Convivere con la Perdita di Capelli o Alopecia può essere difficile.

Tuttavia esistono molte strategie utili, tra cui:

• Documentarvi il più possibile sulla patologia.
• Parlare con altri pazienti che si trovano nella vostra stessa situazione.
• Apprezzarvi per come siete e non per i capelli che avete o che avete perso.
• Confrontarvi con uno psicologo, se necessario, per costruire un’immagine positiva di voi stessi.

Ecco alcuni accorgimenti che vi saranno utili per ridurre i pericoli o il disagio causati dalla caduta dei capelli e dei peli.

• Usare oli o creme solari per il cuoio capelluto, per il viso e per tutte le zone esposte della pelle.
• Indossare gli occhiali da sole per proteggere gli occhi dalla luce eccessiva, ma anche dalla polvere e dal pulviscolo, quando le ciglia e le sopracciglia vengono a mancare.
• Indossare parrucche, cappelli o foulard per proteggere il cuoio capelluto dal sole e tenere calda la testa.
• Applicare creme antibiotiche all’interno delle narici per proteggervi dai germi se i peli del naso sono caduti.

Infine, ecco alcuni accorgimenti per minimizzare le conseguenze della malattia sul vostro aspetto fisico:

• Indossare una parrucca, un parrucchino, un foulard o un cappello.
• Usare una cipria, un fondotinta o una matita della stessa tinta dei capelli per coprire le chiazze, e per rendere meno evidente la caduta dei capelli.
• Usare una matita per mascherare la mancanza delle sopracciglia.